Pertolongan pertama dan pencegahan cedera olahraga mengajarkan pelatih bagaimana memberikan pertolongan pertama dasar kepada atlet yang sakit dan cedera, serta upaya bagaimana mencegah terjadinya penyakit dan cedera tersebut. Topik yang dibahas mencakup: daftar cedera dan penyakit umum yang terjadi pada setiap cabang olahraga; informasi penting dalam pencegahan cedera olahraga; contoh rencana tindakan emergensi; latihan keterampilan yang berisi penjelasan tahap demi tahap dan ringkasan visual dari keterampilan pertolongan pertama penting bagi pelatih; kotak perhatian yang menekankan tindakan krusial yang harus dan tidak boleh dilakukan pelatih saat memnrikan pertolongan pertama; bagan yang berisi pertanyaan inti dan urutan pilihan penangnan berdasarkan jenis cedera atau penyakit